「食べてすぐ横になると牛になる?」 |
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「食べてすぐ横になると牛になる」とよく言われますが・・・ |
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これは、もちろん本当に牛になるわけではなく、お行儀の悪さをたしなめたものででしょう。ところで、食べてすぐに横になることは、本当に悪いことなのでしょうか。食後すぐに動き出す事は、筋肉に血流を取られますから、胃腸や肝臓に取っては負担が多くなるために好ましくありません。食後安静にしていることは、むしろ進められることです。ただ、本当に横になる事は、場合によっては(食道裂孔ヘルニアのある場合など)、逆流性食道炎の原因となるために、避けた方が良いでしょう。「昔の人は良いことを言った」とよく言われますが、この場合もそれが当てはまる良い例でしょう。
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